随着电子产品的普及、不良生活学习习惯的影响，青少年“驼背”、“高低肩”、“脊柱侧弯”等体态问题日益突出，2025年12月28日，重庆医药高等专科学校众享康复志愿服务队开展了“青少年体态健康”主题公益活动。活动以专业体态检测、科学知识宣讲、趣味矫正训练为核心，惠及50余名青少年，将精准化体态健康服务送到青少年身边。

活动现场氛围热烈，专业服务干货满满。重庆医药高等专科学校临床医学院科普负责人柴志远老师带领志愿服务队带着脊柱尺等专业工具，为青少年开展全面体态筛查，精准识别脊柱侧弯、骨盆前倾、高低肩、驼背等常见体态问题，详细记录每位孩子的检测数据。科普宣讲环节中，学校老师用通俗易懂的语言讲解不良体态的类型及危害，让青少年快速掌握体态健康核心要点。

针对青少年出现的体态问题，团队设计了靠墙站立、肩部拉伸、脊柱放松等一系列简单易操作的体态矫正训练，邀请青少年现场参与互动，手把手指导每个动作的发力要点和标准姿势，及时纠正不规范动作。志愿者同孩子们相互比拼动作标准度、相互鼓励坚持训练，让公益活动成为快乐的活动课堂，有效提升了社区体态健康管理的专业性和趣味性。

此次公益活动帮助青少年掌握了科学的体态矫正方法，让“挺直脊梁”的理念深植于心。挺直的不仅是身体的姿态，更是青少年成长路上的自信与担当——良好的体态能塑造健康体魄，更能培育积极向上的精神风貌，为他们的学习生活、未来发展筑牢生理与心理的双重根基。未来，学校将开展更加丰富的活动内容，让专业的体态健康服务覆盖更多青少年，助力每一位青少年都能以挺拔姿态向阳生长，以昂扬风貌书写精彩人生。

（作者：柴志远 审核：廖开兰）