为深入落实文化强国建设要求，让更多青少年传承传统养生智慧、厚植文化自信，2025年12月20日，重庆医药高等专科学校临床医学院众享康复团队开展了“传承非遗养生，亲子共护健康”主题公益活动。活动以刮痧、头疗、推拿等传统中医养生技法为核心，设立亲子互动环节，搭配个性化健康指导，惠及60余名社区居民。

活动现场暖意融融，重庆医药高等专科学校临床医学院支部书记、众康团队负责人程元辉老师带领志愿者们以饱满的热情投入服务。结合家庭健康需求，志愿者们在老师的指导下，精准提供头部刮痧、眼部护理、颈部刮痧、肩部按摩等传统养生服务。面对家长提出的问题，志愿者们结合传统养生知识与现代健康理念，耐心细致地答疑解惑，用通俗易懂的语言讲解刮痧、艾灸的养生原理，让居民深入了解传统技法的科学内涵。

为让传统养生知识真正走进家庭，志愿者在老师带领下，重点向家长群体传授简单实用的小儿推拿技法与家庭中医调理方法——包括针对儿童常见的消化不良、鼻塞流涕、睡眠不安等问题，志愿者们手把手指导家长与孩子共同参与实操，让家长快速掌握基础养生方法，也让孩子在亲子协作中感受传统养生文化的趣味性，形成“老少互动、亲子共学、同享养生”的温馨氛围。

此次活动深化了青少年们对中华优秀传统文化的认同与热爱，进一步增强文化自信与担当意识，同时推动了传统养生智慧走进家庭，既为居民健康与幸福生活保驾护航，也为青少年搭建传承传统文化、践行社会责任的实践平台，未来，学院将继续联合多方力量开展更多中医传统文化活动，助力青少年健康成长。

（作者：柴志远 审核：廖开兰）